Akademia MoveMed

Dla kogo jest?

Dla trenerów personalnych, którzy chcą kompleksowo pracować ze swoimi podopiecznymi nie tylko nad ich siłą, sprawnością i mobilnością, ale także nad dolegliwościami bólowymi.
Dla fizjoterapeutów, którzy nie chcą jedynie masować pacjentów, ale wspierać leczenie ruchem, potrafić zaplanować cały proces w czasie oraz pracować hybrydowo/online.
Dla fizjotrenerów, którzy chcą uporządkować swoją wiedzę i w praktyce poznać nowe metody pracy z pacjentami.
Dla sportowców, którzy sami planują własne treningi i chcą poszerzyć swoją wiedzę w zakresie programowania czy fizjoterapii.
Dla wszystkich, którzy chcą się rozwijać w tematyce ujętej w programie.

IV Edycja 06–08.09.2024 r.

Zapisz się już dzisiaj!

Cena w przedsprzedaży do 31 lipca – 1999 zł

Agenda

Program szkolenia

Agenda

Program szkolenia

Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3

Diagnostyka

Dobry wywiad z pacjentem.
Najczęstsze dolegliwości Twoich podopiecznych.
Odwróć grę — krytyczne spojrzenie na świat fizjoterapii i treningu.
Terapia manualna, rolowanie i inne bierne techniki przeciwbólowe w procesie terapeutycznym.
Problem kinezjofobii i przesadnego dążenia do perfekcji ruchu jako ograniczenia w rozwoju atletycznym i procesie terapeutycznym.
Kinezyterapia jako podstawowe i główne narzędzie w pracy?
Diagnostyka funkcjonalna:
- ocena wizualna,
- testy bezpieczeństwa / badanie neurologiczne / wybrane testy ortopedyczne,
- specyfika i wiarygodność testów klinicznych,
- manualne testy mięśniowe — kiedy i w jaki sposób stosować? Wady, zalety, ograniczenia.
Trening siłowy i ruch:
- zrozumienie i analiza ruchu,
- jak dobrze wykorzystać wzorce ruchowe?
- wybrane testy funkcjonalne,
- zasadność stosowania i dawkowanie treningu siłowego w fizjoterapii,
- analiza sprawnościowa.
Współpraca z lekarzem, innym specjalistą — czyli kiedy kończą się Twoje kompetencje.

Kinezyterapia

Planowanie procesu treningowego — jak wdrożyć zalecenia i edukować pacjenta? Omówienie systemów energetycznych, fizjologii skurczu mięśnia i rodzajów siły. Wyjaśnienie procesów hipertrofii i rozwoju siły mięśniowej.
Kontuzje i urazy:
- fizjologia gojenia i regeneracji tkanek, najczęstsza etiologia kontuzji,
- patologie ścięgien i mięśni, tendinopatia, entezopatia, naderwania,
- potencjalne czerwone flagi.
Case study — wdrożenie rozwiązań dla konkretnych deficytów, czyli od diagnostyki po terapię ruchową i trening.
Progresje i regresje ćwiczeń, jak manewrować dźwignią, tempem i obciążeniem.
Postępowanie i dobór ćwiczeń podczas rehabilitacji:
- low back pain,
- urazy mięśniowe: naderwania w obrębie pachwiny, hamstringów,
- uszkodzenia stożka rotatorów,
- dolegliwości w obrębie bioder, bóle pośladka,
- tendinopatie w obrębie barku i stawu łokciowego,
- tendinopatie w obrębie stopy: ścięgno achillesa, rozcięgno podeszwowe,
- bóle promieniujące do rąk: thoracic outlet syndrome.
Inne aspekty wpływające na terapię: żywienie, suplementacja, regeneracja, stan emocjonalny, motywacja.

Programowanie treningowe

Zmienne treningowe i sposoby autoregulacji:
- objętość treningowa,
- intensywność treningowa,
- częstotliwość treningowa,
- serie, powtórzenia, tempo, TUT, czas przerwy,
- RPE / RIR.
Omówienie wybranych metod treningowych.
Struktura i analiza makro-, mezo-, mikrocyklu oraz jednostki treningowej, mając na celu hipertrofię, siłę maksymalną, moc oraz wytrzymałość.
Konstruowanie planów treningowych i praktyczny dobór ćwiczeń, uwzględniając priorytety i uwarunkowania biomechaniczne:
- rozgrzewka,
- ćwiczenia główne,
- ćwiczenia asystujące / akcesoryjne.
Omówienie modeli periodyzacji (m.in. liniowej, blokowej, falowej, sprzężonej) – najważniejsze zasady oraz wady i zalety.
Programowanie planów treningowych:
- w rehabilitacji: z uwzględnieniem konkretnych przypadków,
- mając na celu hipertrofię mięśniową i siłę maksymalną.
Rozpisywanie planów w praktyce, czyli nie kopiuj na ślepo gotowych szablonów 🙂
Fizjoterapeuta online: jak rozwijać swoją działalność zdalnie przez internet?
Monitorowanie postępów w praktyce.

Dlaczego warto wybrać Akademię MoveMed?

0 +

lat w branży

0 k+

godzin na sali treningowej

0 +

zadowolonych pacjentów i podopiecznych

0 +

godziny, w których przekażemy Ci naszą wiedzę i doświadczenie

Czego się nauczysz?

Po szkoleniu będziesz potrafił/-ła znaleźć przyczynę problemu swojego pacjenta / podopiecznego, przeprowadzić diagnostykę pod kątem najczęstszych dysfunkcji w ciele. Dowiesz się jak uczyć pacjentów ruchu, a także zaplanować trening.

Pamiętaj, że zawód Fizjoterapeuty i Trenera to przede wszystkim oddziaływanie na narząd ruchu i to właśnie bodziec ruchowy powinien stanowić fundament. Terapie bierne są ważną składową pozbywania się bólu, ale nie sprawią, że nasi podopieczni / pacjenci staną się silniejsi, szybsi, bardziej wydolni i odzyskają kontrolę nad swoim ciałem. To szkolenie pozwoli Wam posiąść według Nas najważniejszą umiejętność w warsztacie profesjonalisty: precyzyjnie dobrane i dawkowane ćwiczenia siłowe i korekcyjne.

Tak jak widzicie, kładziemy mocny nacisk na praktykę i wywalamy to co zbędne!